Le bien-être durable ne peut être dissocié de l’alignement avec notre nature profonde – ce que certains appellent le Soi ou la conscience essentielle. Lorsque nous vivons en accord avec ce que nous sommes réellement, nous ressentons :

Une sérénité intérieure indépendante des circonstances extérieures.

Une joie simple et naturelle, dénuée de dépendance aux objets ou aux résultats.

Une confiance inébranlable dans la vie.

L’alignement entre le bien-être et la connaissance de soi devient alors une voie pour transcender les hauts et les bas de la vie et se reposer dans une paix durable.